Snacking Health with Rockit
Siapa bilang ngemil itu dilarang? Justru para ahli gizi mengatakan, kita harus tetap ngemil setiap hari. Tujuannya, untuk mencegah perut keroncongan, menjaga gula darah tetap stabil, menekan nafsu makan hingga mendapatkan berbagai macam zat gizi. Yang menjadi ngemil oleh banyak orang itu dilarang adalah karena pilihan cemilannya yang tidak sehat, seperti tinggi lemak juga kalori […]
Snacking Health with Rockit Read More »
